2014年1月27日月曜日

フェイスエクササイズを学んでみませんか?


顔の表情筋を鍛える英国予防医学機関公認のフェイスエクササイズを学んでみませんか?

寒い冬は、顔がこわばりがちですよね。
顔には表情筋とよばれる筋肉が57種類以上あり、普段2~3割しか使用していません。
意識して、口角をきゅっとあげただけでも血液の流れが良くなり、脳が活性化します。
23日(月)に開催する一日講習会「はじめてのフェイスエクササイズ」では、表情筋のエクササイズ方法をレッスンいたします! 

呼吸や瞑想をリズミカルに一緒に取り入れることにより、自然治癒力を高め、健やかに美しく年を重ねてみませんか?

<講座詳細>
英国予防医学機関公認の顔体操
はじめてのフェイスエクササイズ

【講師岡本るみ子
NPO法人国際ホリスティックフェイス協会代表/
英国予防医学機関公認フェイスエクササイズ スーパートレーナー

【日時201423日(月)13301530

【参加費会員3,150円/一般3,675円/母娘ペア5,250
親子でお申し込みいただくと5,250になる母娘ペア料金もございます

21日(土)までお申し込みいただけます。
皆さまのご参加をお待ちしております♪