「カラダのほぐしと柔軟体操」受講生募集中！

朝晩、冷え込むようになりました。
そうなると、だんだん身体が固まってきますよね。
そこで・・・「カラダのほぐしと柔軟体操」の教室に参加して、すっきり爽快、
そしてポカポカ・・・になりましょう。

ニコタマッ！ニコニコすっきり爽快！
「カラダのほぐしと柔軟体操」

元気なスタッフがカラダのほぐしと柔軟体操を行います。
肩こり、腰痛、ひざ痛でお悩みの方、くびれや背中が気になる方も
ぜひご参加ください。

●講　師：チームシダフィットトレーナー・鍼灸師

●日　時：①１１月１９日(木)　　②１２月１７日(木)
　　　　　　　各日　Ａ：１０：３０～１１：２０
　　　　　　　　　　　Ｂ：１１：３０～１２：２０
　　　　　　　　　　　Ｃ：１３：３０～１４：２０
　　　　　　　　　　　Ｄ：１４：３０～１５：２０
　　　　　　　　　　　Ｅ：１５：３０～１６：２０

●参加費：５００円(お茶付)

●ご案内：動きやすい服装でご参加ください。

●主　催：シダックス・スポーツ＆カルチャー株式会社

●申込締切日：①１１月１２日(木)　②１２月１０日(木)